Jumping ist ein effektives und gelenkschonendes Cardio-Workout auf dem Minitrampolin, das die Muskulatur des gesamten Körpers stärkt, die Ausdauer verbessert und Stress abbaut. Durch die leicht zu erlernenden Sprünge und Techniken ist es für jedermann geeignet. Jumping macht glücklich!
Jumping
Kursdetails
| Wann? | Trainer | Raum | |
| montags | 17:15 – 18:15 Uhr | Jutta H. | Spiegelsaal 1 |
| dienstags | 19:15 – 20:15 Uhr | René | Spiegelsaal 2 |
| mittwochs | 09:30 – 10:30 Uhr | Dani | Spiegelsaal 1 |
| donnerstags | 18:00 – 18:45 Uhr | Myriam | Spiegelsaal 1 |
| sonntags | 10:30 – 11:30 Uhr | Myriam/Dani | Spiegelsaal 1 |
