Fitness- und Gesundheitssportzentrum

Herzlich Willkommen auf unserer Homepage!

Bei uns genießen Sie Training in entspannter und familiärer Atmosphäre.
In unserem zertifizierten Studio werden Sie von freundlichem Empfangspersonal und kompetenten Trainern betreut.

Öffnungszeiten
Montag   8.00 – 22.00 Uhr
Dienstag, Mittwoch, Donnerstag   7.00 – 22.00 Uhr
Freitag   8.00 – 20.00 Uhr
Samstag   9.00 – 16.00 Uhr
Sonntag   9.00 – 15.00 Uhr

Sonderöffnungszeiten

Neujahr geschlossen
Fastnachtssonntag geschlossen
Karfreitag 10:00 – 14:00 Uhr
Ostersonntag geschlossen
Ostermontag 10:00 – 14:00 Uhr
01. Mai 10:00 – 14:00 Uhr
Christi Himmelfahrt 10:00 – 14:00 Uhr
Pfingstsonntag geschlossen
Pfingstmontag 10:00 – 14:00 Uhr
Fronleichnam 10:00 – 14:00 Uhr
Tag der deutschen Einheit (03.10.) 10:00 – 14:00 Uhr
Heiligabend geschlossen
1. Weihnachtsfeiertag geschlossen
2. Weihnachtsfeiertag 10:00 – 14:00 Uhr
Silvester 10:00 – 14:00 Uhr

Für weitere Informationen bitte klicken:

Mitgliedschaft & Gebühren

Studiogebühren

SKV-Mitgliedschaft: 6,- Euro/Monat

Studio-Mitgliedschaft (SKV-Mitgliedschaft erforderlich), zuzüglich einmaliger Bearbeitungsgebühr in Höhe von 28,- Euro:
– 16–17 Jahre: 20,- Euro/Monat
– ab 18 Jahren: 28,- Euro/Monat

Die Kündigungsfrist beträgt sechs Wochen zum Quartalsende.
Eine Mitgliedschaft im Studio beinhaltet die Erstellung eines individuellen Trainingsplans (inkl. Einweisung an den Kraftgeräten), die regelmäßige Anpassung des Trainingsplans sowie die Nutzung aller Fitness- und Sonderkurse.

Ein kostenloses Probetraining nach vorheriger Terminabsprache mit unseren lizensierten Fitnesstrainern ist möglich.

10er-Karte/Sonderkurse

Zehnerkarte nur für Fitnesskurse und Sonderkurse (Gültigkeit 4 Monate!),
Kurse buchbar im Studio oder per App
SKV-Mitglieder 30,- Euro/Nichtmitglieder 60,- Euro

  • gilt nicht für Gerätetraining und Gesundheitskurse
  • Zirkeltraining an unserem Gerätezirkel inklusive max. 10 Minuten aufwärmen an einem Cardiogerät möglich nach Einweisung
  • 10 Trainingseinheiten (ab der ersten Einheit gültig)
  • Nicht übertragbar und nur für eine Person gültig

Gäste können an Sonderkursen gegen Gebühr teilnehmen.
3,- Euro SKV-Mitglied/6,- Euro Nichtmitglied pro Kurs/Einheit

Gesundheitskurse/Reha-Sport

Für Gesundheitskurse fallen zusätzliche Gebühren an.
Für die Teilnahme an den Reha-Kursen ist eine ärztliche Verordnung für Orthopädie erforderlich.
Siehe unter „Kurse“ für weitere Informationen.

Neuigkeiten

Trainingszeiten & Kurse

Kursplan
Fitnesskurse
Gesundheitssportkurse
Reha-Sport
Fitnesskurse

Fitnesskurse:

Stöbern Sie durch unser reichhaltiges und vielseitiges Kursangebot und finden Sie das passende Training für sich. Die Kurse finden wöchentlich statt und bedürfen einer vorherigen Anmeldung (ab einer Woche im Voraus für den nächsten Kurs). Für nähere Kursinformationen klicken Sie einfach auf den entsprechenden Kurs. Fitnesskurse sind nutzbar als Studiomitglied oder über die 10er-Karte.
Nutzen Sie unser Probeangebot und testen Sie einen Fitnesskurs Ihrer Wahl. Weitere Auskünfte erhalten Sie telefonisch unter 06152 / 1875752.

Gesundheitssportkurse

Gesundheitskurse:

Gesundheitskurse bieten unter Aufsicht unserer qualifizierten Kursleiter Möglichkeiten der Verbesserung des körperlichen Wohlbefindens, beugen Beschwerden vor oder dienen der Stressbewältigung und Entspannung. Diese Kurse sind kostenpflichtig und die Teilnahme erfolgt an zehn Einheiten innerhalb eines festen Zeitraumes. Einige unserer Kurse sind ZPP zertifiziert und die Kursgebühren können bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen übernommen werden. Untenstehend finden Sie eine Auflistung aktueller Kursgebühren. Weitere Informationen erhalten Sie durch klicken auf den Kurs. Anmeldungen, Kursstarttermine und weitere Informationen erhalten Sie telefonisch unter 06152/1875752, auf der entsprechenden Kursseite der Homepage oder aus unserem Kursplan.

Gesundheitskurse:

Aktiv Abnehmen (2x jährlich): 8 Einheiten à 90 Minuten
Studiomitglieder: 100,- € / SKV-Mitglieder: 156,- € / Nichtmitglieder: 178,- €

Feldenkrais / Wirbelsäulengymnastik / Rücken, Faszien und Entspannung /
Qi Gong / Kreuzfidel – Rückenfit:
10 Einheiten à 60 Minuten. SKV-Mitglieder: 30,- € / Nichtmitglieder: 60,- €

Progressive Muskelentspannung (PME) ZPP zertifiziert** /
Power Yoga / Yoga 50+ / Yoga: 10 Einheiten à 75 Minuten.
SKV-Mitglieder: 40,- € / Nichtmitglieder: 80,- €

Yoga auf dem Hocker:
10 Einheiten à 60 Minuten. SKV-Mitglieder 32,- € / Nichtmitglieder 64,- €

Weiterer ZPP zertifizierter Kurs**: Rückenschule:
10 Einheiten à 60 Min. SKV-Mitglieder: 40,- € / Nichtmitglieder: 80,- €

**ZPP zertifizierte Kurse werden bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80%) von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Reha-Sport

Reha-Sport (Orthopädie) mit Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik:

Rehabilitative Gymnastik auf ärztliche Verordnung für Rehabilitationssport unter Anleitung lizenzierter Reha-Trainer für den gesamten Bewegungsapparat. Die Gymnastikübungen in der Gruppe dienen der Wiedereingliederung in das reguläre Sporttreiben und sind eine Fortführung der stationären bzw. ambulanten Physiotherapie und ersetzen diese nicht. Kräftigungs-, Mobilisations- und Dehnübungen helfen körperliche Beschwerden zu mildern. Bitte beachten Sie, dass es aufgrund der begrenzten Kursplätze zu kurzen Wartezeiten kommen kann. Lassen Sie deshalb Ihre Verordnung erst durch die Krankenkasse genehmigen, wenn Sie einen festen Kursplatz in einem unserer Kurse haben. Dieser Platz wird gehalten, bis die verschriebenen Einheiten abgearbeitet sind oder die Verordnung abläuft. Eine regelmäßige Teilnahme ist Voraussetzung. Bitte bei einer Verhinderung absagen und uns über längerfristige Ausfälle informieren. Wir behalten uns vor Ihre Verordnung bei einer nicht regelmäßigen Teilnahme abzurechnen. Sie können sich gerne telefonisch informieren unter 06152/1875752.

Reha-Sport im Sitzen:
Wann? Trainer Raum
montags 10:30 – 11:30 Uhr Anja Spiegelsaal 1

Dieser Kurs richtet sich speziell an alle die Schwierigkeiten haben, Übungen am Boden durchzuführen.

Reha-Sport:
Wann? Trainer Raum 
montags 18:00 – 19:00 Uhr Stefanie Volkshaus
19:00 – 20:00 Uhr Stefanie Volkshaus
dienstags 16:00 – 17:00 Uhr Stefanie Spiegelsaal 2
mittwochs 08:15 – 09:15 Uhr
zurzeit keine Aufnahme; Kurs und Warteliste sind voll
Dani Spiegelsaal 1
14:30 – 15:30 Uhr Anja Spiegelsaal 1
donnerstags 09:00 – 10:00 Uhr Christian Spiegelsaal 1
10:00 – 11:00 Uhr Christian Spiegelsaal 1
14:15 – 15:15 Uhr Anja Spiegelsaal 1
15:30 – 16:30 Uhr Anja Spiegelsaal 1
freitags 16:00 – 17:00 Uhr Klaus L. Spiegelsaal 1
17:00 – 18:00 Uhr Klaus L. Spiegelsaal 1

 

Specials

Sonderkurse:

Sonderkurse sind wechselnde Kursangebote, die an Wochenend- oder Feiertagen angeboten werden. Es handelt sich um Kurse, die nicht im regulären Kursprogramm zu finden sind.
Nutzbar als Studiomitglied, über die 10er-Karte oder gegen Gebühr (3,- Euro SKV-Mitglieder/6,- Euro Nichtmitglieder). Die Anmeldung zu den Kursen kann vorgenommen werden, sobald diese ausgeschrieben werden.
Probeteilnahme ist in Sonderkursen nicht möglich. Weitere Informationen sowie Anmeldung telefonisch unter 06152 – 1875752.

24aug11:1512:15Jumping Circuit11:15 - 12:15 Fitness- und Gesundheitssportzentrum, Berkacher Weg 2, 64572 Büttelborn Event Organized By: Fitness

Event Details

Jumping Circuit ist ein effektives und gelenkschonendes Cardio-Workout auf dem Minitrampolin in Kombination mit Kräftigungsübungen (auf oder neben dem Trampolin). In diesem Fitnesskursspecial wird die Muskulatur des gesamten Körpers trainiert, die Ausdauer verbessert und Stress abgebaut. Dieser Kurs, bestehend aus vier Blöcken, in denen sich Jumpingsprünge & Kraftübungen im Tabata-Style abwechseln, ist ideal für alle, die sich mit Kraft- und Ausdauereinheiten richtig auspowern wollen.

Time

(Saturday) 11:15 - 12:15

Location

Fitness- und Gesundheitssportzentrum

Berkacher Weg 2, 64572 Büttelborn

Organizer

Fitness

Galerie

Sommerfest 2019

Fitnessstudio

Kontakt

Über dieses Kontaktformular erreichen sie ausschließlich die Ansprechpartner der Abteilung Fitness.
Bei Fragen an die Geschäftsstelle nutzen Sie bitte das allgemeine Kontaktformular.

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