Leichtes Kraftausdauertraining an unserem Gerätezirkel.
In 40 Minuten kann jeder seinen gesamten Körper nach voheriger Einweisung alleine oder mit anderen Übenden in der Gruppe trainieren. Max. 10 Minuten vorheriges Aufwärmen an einem Ausdauergerät ist erwünscht.
Training am Gerätezirkel
Details
Das Zirkeltraining ist alleine nach vorheriger Einweisung jederzeit während der Öffnungszeiten möglich.