SKV/TV Büttelborn – TK Langen

weiblich

Jumping Circuit ist ein effektives und gelenkschonendes Cardio-Workout auf dem Minitrampolin in Kombination mit Kräftigungsübungen (auf oder neben dem Trampolin). In diesem Fitnesskursspecial wird die Muskulatur des gesamten Körpers trainiert, die Ausdauer verbessert und Stress abgebaut. Dieser Kurs, bestehend aus vier Blöcken, in denen sich Jumpingsprünge & Kraftübungen im Tabata-Style abwechseln, ist ideal für alle, die sich mit Kraft- und Ausdauereinheiten richtig auspowern wollen.

MSG SKV/TV Büttelborn/Groß-Gerau – BW Bensheim

MSG TSV + TC Pfungstadt – MSG Groß-Gerau/Klein-Gerau/SKV-TV Büttelborn

SKV/TV Büttelborn – TC Münster

TC Bürstadt – SKV/TV Büttelborn

TC RW Eckenheim – MSG SKV/TV Büttelborn/Groß-Gerau