Dieser Kurs bietet die Kombination von Muskellängen- und Faszientraining um die Flexibilität des eigenen Körpers zu erhöhen und Beschwerden zu verringern.

Nicht genutzte Muskeln können sich auf zwei unterschiedliche Arten verändern: Sie werden schwächer oder sie verkürzen sich durch immer gleiche Bewegungen. Beim Muskellängentraining werden Muskeln maximal in die Länge gezogen und angespannt. Mit einer regelmäßigen Durchführung dieser Bewegungen kann die Flexibilität gesteigert werden. Vor allem in den Bereichen rund um Wirbelsäule und Gelenke können Verbesserungen erzielt werden. Das wiederum führt zu einer sichereren Haltung und einer Entlastung des restlichen Körpers.

Dieser Kurs bietet die Kombination von Muskellängen- und Faszientraining um die Flexibilität des eigenen Körpers zu erhöhen und Beschwerden zu verringern.

Nicht genutzte Muskeln können sich auf zwei unterschiedliche Arten verändern: Sie werden schwächer oder sie verkürzen sich durch immer gleiche Bewegungen. Beim Muskellängentraining werden Muskeln maximal in die Länge gezogen und angespannt. Mit einer regelmäßigen Durchführung dieser Bewegungen kann die Flexibilität gesteigert werden. Vor allem in den Bereichen rund um Wirbelsäule und Gelenke können Verbesserungen erzielt werden. Das wiederum führt zu einer sichereren Haltung und einer Entlastung des restlichen Körpers.

Die SKV Büttelborn bietet auch 2018 ein Sportcamp unter dem Motto „Spiel und Spaß im Sommerferien-Camp“ für alle Kinder der 1. bis 6. Klasse an. Das Camp findet in der letzten Woche der hessischen Sommerferien von Montag, 30.07.2018, bis Freitag, 03.08.2018, jeweils in der Zeit von 9.00 Uhr bis 15.00 Uhr statt.

Im Rahmen des Sommerferien-Camps erhalten die Kinder und Jugendlichen die Möglichkeit, verschiedene Sportangebote der SKV Büttelborn und sportartübergreifende Bewegungsformen, unter der Anleitung von erfahrenen und qualifizierten Übungsleitern, spielerisch mit Spaß kennen zu lernen. Fair Play und Teamsport stehen hierbei im Mittelpunkt und sollen neben der allgemeinen Bewegungsmotorik auch das Sozialverhalten der Kinder und Jugendlichen positiv fördern.

Die Schwerpunkte des Ferienangebotes liegen in diesem Jahr bei Spaß an Sport und Bewegung, Fairplay, Teamsport und querbeet durch das Angebot der SKV (Ballsport, Tanzen, Tennis, Turnen, etc.). Bei schönem Wetter steht auch ein Ausflug in das Groß-Gerauer Freibad auf dem Programm.

Teilnehmen kann jedes gesunde Kind von der 1. bis einschließlich 6. Klasse (Schuljahr 2017/2018). Die Kosten für das Sommerferiencamp belaufen sich auf 75,- € für SKV Vereinsmitglieder bzw. 95,- € für Nichtmitglieder. Im Teilnahmebeitrag sind die Betreuung, die Sportaktivitäten, eine Urkunde, ein T-Shirt, ein tägliches Mittagessen sowie Getränke (Wasser/Saft) und frisches Obst enthalten.

Die Anmeldung kann auf der Homepage der SKV Büttelborn unter www.skv-buettelborn.de runtergeladen werden.

Bei weiteren Fragen steht allen Interessierten die Geschäftsstelle der SKV Büttelborn unter folgenden Kontaktdaten Rede und Antwort:

Telefon: (06152) 8552535

E-Mail: geschaeftsstelle@skv-buettelborn.de