Step Aerobic

Verschiedene Schrittkombinationen und Choreographien an, auf, über und um den Reebok-Step zur Musik machen diesen Kurs so abwechslungsreich. Trainiert wird dabei von Kopf bis Fuß alles, die Koordination geschult und das Herz-Kreislaufsystem angeregt.
Durch Variationsmöglichkeiten der einzelnen Schritte ist dieser Kurs sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Mitzubringen ist lediglich Rhythmusgefühl.

Kursdetails