Für jeden geeignet, egal ob jung oder alt, der Lust, Laune und Spaß am Fahrrad fahren hat. Grundkenntnisse sind keine nötig, jeder kann mitfahren, um bei fetziger Musik ein bisschen Kondition aufzubauen.
Erlernt werden die Grundtechniken des Indoor-Cyclings, trainiert werden das Herz-Kreislaufsystem und die Kraftausdauer speziell der Beinmuskulatur. Auch interessant: Indoor Cycling (für weitere Infos siehe entsprechenden Kurs).

Kursdetails

Wann? Trainer Raum 
dienstags
10:15 – 11:00 Uhr Eva Cyclingraum
mittwochs 18:15 – 19:00 Uhr Birgit Cyclingraum
donnerstags 17:30 – 18:15 Uhr Dani Cyclingraum
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