Geeignet für alle, die lernen wollen, mit Belastung sicherer und bewusster umzugehen. PME kann dabei helfen, behandlungsbedürftige Stressfolgen zu vermeiden oder zu vermindern. PME ist geeignet für Personen mit körperlichen Verspannungen, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Depressionen, Kopfschmerzen, Tinnitus, Ängsten, Burn-out, Nervosität und allgemeiner innerer Unruhe. Der Kurs ist angelegt für alle Erwachsene ohne Altersbegrenzung. PME fördert die Konzentration, steigert die Leistung, das Selbstvertrauen, die Gelassenheit und hat eine wohltuende Wirkung auf das seelische Befinden.

Kursdetails

Wann? Trainer Raum 
mittwochs 17:15 – 18:45 Uhr
Gabriele Praxis Gries

Kursgebühren:

8 Einheiten à 90 Minuten. SKV-Mitglieder: 50,- € / Nichtmitglieder: 100,-€. Dieser Kurs ist ZPP zertifiziert.

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