Osteoporose ist eine der häufigsten Erkrankungen weltweit. Die chronische Skeletterkrankung schreitet langsam fort. Dabei nimmt die Knochenmasse ab und die Knochenstruktur verändert sich. So verlieren die Knochen ihre Festigkeit und Stabilität und es kann vermehrt zu Brüchen kommen.

Regelmäßige Bewegung ist ein wichtiger Bestandteil der Therapie. Denn nicht nur die Muskulatur, sondern auch die Knochen brauchen Impulse. Geeignete Übungen regen den Knochenstoffwechsel an – auf diese Weise wird das Skelett gekräftigt und seine Widerstandsfähigkeit verbessert.

Die SKV Büttelborn 04/46 e.V. bietet donnerstags, 16.45 – 17.45 Uhr im Übungsraum der SKV in der Praxis Gries, Rhönstr. 2 in Büttelborn ein Bewegungsangebot zum Thema Osteoporose an. In einer abwechslungsreichen Stunde widmen wir uns einem Funktionstraining zur Kräftigung der Muskulatur und Stabilisierung der Wirbelsäule ebenso wie Balance- und Koordinationsübungen.

Der Kurs wird geleitet von Ute Astheimer, Übungsleiterin B Prävention und Fachübungsleiterin für Osteoporose.

Wer fühlt sich angesprochen? Die Gruppe freut sich über Zuwachs. Einfach mal an einem Donnerstag vorbeischauen, reinschnuppern – und dann regelmäßig teilnehmen.

Weitere Informationen gibt es direkt bei Ute Astheimer (Tel: 06152/54721) oder unter kontakt@skv-buettelborn.de.

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