Cycling ist ein Herz-Kreislaufausdauertraining auf IC7-Bikes der Firma „Tomahawk“ zu motivierender Musik unter Anleitung eines Trainers. Dieses Mal werden die Kalorien der vielen Weihnachtsschlemmereien verbrannt. Durch die individuelle Einstellung des Trittwiderstandes können Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen teilnehmen.