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LOCATION:Fitness- und Gesundheitssportzentrum Berkacher Weg 2\,  64572 Büttelborn
SUMMARY:Mobitrain & Faszien
DESCRIPTION: Dieser Kurs bietet die Kombination von Muskellängen- und Faszientraining um die Flexibilität des eigenen Körpers zu erhöhen und Beschwerden zu verringern. Nicht genutzte Muskeln können sich auf zwei unterschiedliche Arten verändern: Sie werden schwächer oder sie verkürzen sich durch immer gleiche Bewegungen. Beim Muskellängentraining werden Muskeln maximal in die Länge[..]
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