Brasils sind klein, handlich und effektiv!
Trainiert wird in diesem Sonderkurs der Rücken, die Tiefenmuskulatur, sowie der ganze Körper, um damit auch der Seele etwas Gutes zu tun, ohne sich dabei auszupowern. Je nach Leistungsstand der Teilnehmer können die Übungen zeitlich variiert werden. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, der Kurs ist für jeden geeignet.