Jumping Fitness ist ein effektives und gelenkschonendes Cardio-Workout auf dem Minitrampolin, das die Muskulatur des gesamten Körpers stärkt, die Ausdauer verbessert und Stress abbaut. Durch die leicht zu erlernenden Sprünge und Techniken ist es für jedermann geeignet. Jumping Fitness macht glücklich!

Kursdetails

 

Wann? Trainer Raum 
montags 17:30 – 18:15 Uhr Jutta H. Spiegelsaal 2
18:45 – 19:30 Uhr Jutta H./Fabian Spiegelsaal 2
dienstags 19:30 – 20:15 Uhr Fabian/Jutta H. Spiegelsaal 2
mittwochs 09:30 – 10:15 Uhr Dani Spiegelsaal 1
donnerstags 18:00 – 18:45 Uhr Myriam Spiegelsaal 1
freitags 16:30 – 17:15 Uhr Jutta H. Spiegelsaal 2
sonntags 10:30 – 11:15 Uhr Myriam/Dani Spiegelsaal 1
sonntags 11:45 – 12:30 Uhr Myriam/Dani Spiegelsaal 1
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