Neuer Kurs “Qi Gong” Fortgeschrittene
Kursstart: Donnerstag, 05. September 2024
Uhrzeit: 19:15 – 20:15 Uhr
Dauer: jeweils 10 Einheiten à 60 Minuten
Kursgebühr (fällig bei Anmeldung): 40,- € SKV-Mitglieder / 80,- € Nichtmitglieder
Ort: Übungsraum der SKV Büttelborn in der Praxis Gries
Anmeldung: ab sofort im Fitness- & Gesundheitssportzentrum (Telefon 06152 – 1875752)
Mitzubringen ist für beide Kurse bequeme Kleidung
Kursinhalt:
49 Leitbahnen Qi Gong
Das Bewegungs-Qi Gong mit 49 Übungen ist eine Methode des medizinisch orientierten Qi Gong. Diese Form konzentriert sich auf die 12 Hauptmeridiane im Körper, die als Leitbahnen für die Energie (Qi) dienen. Durch spezifische Bewegungen und Atemtechniken werden diese Meridiane aktiviert, um die Gesundheit zu fördern und das energetische Gleichgewicht wiederherzustellen.
Voraussetzung: Einsteigerkurs
