Neuer Gesundheitskurs „Neue Rückenschule nach KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen)”
Start: Donnerstag, 13. April 2023, 18:45 – 19:45 Uhr
Dauer: 10 Übungseinheiten á 60 Minuten
Kursgebühren (fällig bei der Anmeldung): 50,- Euro SKV Mitglieder / 100,- Euro Nichtmitglieder
Dieser Kurs ist ZPP zertifiziert und kann bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80%) von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Ort: Fitness- und Gesundheitssportzentrum
Anmeldung: im Fitness- und Gesundheitssportzentrum Büttelborn (06152/ 1875752)
Kursinformationen:
Lernen Sie Ihren Körper, insbesondere Ihre Wirbelsäule in Aufbau und Funktion kennen und erlernen Sie Übungen zur Vorbeugung und Entlastung bei Schmerzen. Durch gezielte Dehn-, Haltungs-, Entspannungs- und Kräftigungsübungen stärken Sie Ihren Rücken. Bei diesem Kurs handelt es sich um ein Präventionsangebot, um Rückenbeschwerden vorzubeugen; die Lehrinhalte beziehen sich auf die KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen).
Keine Voraussetzungen zur Teilnahme notwendig.
