Kleine Auszeit im Advent 10. Dezember 2022

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Das Fitness- & Gesundheitssportzentrums der SKV Büttelborn bietet am Samstag, 10. Dezember 2022 in der Zeit von 12:00 – 15:00 Uhr eine „Kleine Auszeit im Advent“ an.
In der Vorweihnachtszeit herrscht oftmals Hektik und Stress und man hat gar keine Zeit mehr für sich selbst. Da möchte das Studio-Team eine Alternative bieten. Bei „Kleine Auszeit im Advent“ stehen entspannende und entschleunigende Kursangebote im Vordergrund.
Studiomitglieder und Interessierte haben an diesem Tag die Möglichkeit, die Kurse Ganzkörper-Mobilisation, Stretching, und Yoga Flow zu besuchen, um sich eine kleine Auszeit zu gönnen und dem Stress etwas entgegen zu wirken. Das Angebot soll helfen, entspannt, fit und stressfrei durch die restliche Adventszeit zu kommen. Für die Kursbeschreibungen bitte unten auf den Kurstitel klicken.
Jeweils zur vollen Stunde starten die Kurse. Die Gebühren betragen pro Kurs (Dauer jeweils 45 Minuten) 3,- € für SKV-Mitglieder und 6,- € für Nichtmitglieder. Bitte eine eigene Matte (wenn vorhanden), großes Handtuch (Duschtuchgröße), bequeme (Sport-) Kleidung, ggf. dicke Socken mitbringen.
Die Kursgebühren werden in diesem Jahr an das „Palliative-Care-Team Leuchtturm“ Groß-Gerau gespendet. Weitere Spenden dafür sind gerne gesehen, die Spendenwutz steht bereit.
Eine Voranmeldung zu allen Angeboten ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl jeweils begrenzt ist.
Anmeldungen nimmt das Fitness- & Gesundheitssportzentrum, Berkacher Weg 2, Büttelborn, Telefon 06152 – 1875752 gerne entgegen.
Bitte beachten, dass die Kursanmeldung nur mit Zahlung der Kursgebühr gültig ist.

Das Kursprogramm:

12:00 – 12:45 Uhr
Ganzkörper-Mobilisation mit Simone F.
13:00 – 13:45 Uhr
Stretching mit Anja
14:00 – 14:45 Uhr
Yoga Flow mit Simone L.

Das Studio-Team freut sich auf Sie!

 

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