Entspannt im Advent 07. Dezember 2019

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Liebe Fitnessfreunde,
im Rahmen der Veranstaltungen anlässlich des 10. Geburtstags des SKV Büttelborn Fitness- & Gesundheitssportzentrums bietet das Studio am Samstag, 07. Dezember 2019 in der Zeit von 14:00 – 17:00 Uhr ein „Entspannt im Advent“ an.
In der Vorweihnachtszeit herrschen oftmals Hektik und Stress und man hat gar keine Zeit mehr für sich selbst. Da möchte das Studio-Team eine Alternative bieten. Bei „Entspannt im Advent“ stehen entspannende und entschleunigende Kursangebote im Vordergrund.
Studiomitglieder und Interessierte haben an diesem Tag die Möglichkeit, Kurse wie Stretching, Einführung in die Aromatherapie, Wurzel-Qi Gong und viele mehr zu besuchen, um sich eine kleine Auszeit zu gönnen und dem Stress etwas entgegen zu wirken. Das Angebot soll helfen, entspannt, fit und stressfrei durch die restliche Adventszeit zu kommen. Die Kursbeschreibungen und die Kurszeiten findet ihr hier.
Jeweils zur vollen Stunde starten die Kurse. Die Gebühren betragen pro Kurs (Dauer jeweils 45 Minuten) 3,- € für SKV-Mitglieder und 6,- € für Nichtmitglieder. Bei Buchung von drei Kursen zahlen SKV-Mitglieder komplett 7,50 € und Nichtmitglieder 15.- €.
Eine Voranmeldung zu allen Angeboten ist erforderlich, da die Teilnehmerzahl jeweils begrenzt ist. Anmeldungen nimmt das Fitness- & Gesundheitssportzentrum, Berkacher Weg 2, Büttelborn, Telefon 06152 – 1875752 gerne entgegen. Bitte beachten, dass die Kursanmeldung nur mit Zahlung der Kursgebühr gültig ist.

Das Kursprogramm:

Uhrzeit
Spiegelsaal 1
Spiegelsaal 2
14:00 – 14:45 Uhr
Mobitrain & Faszien
Entspannen & zur Ruhe kommen
15:00 – 15:45 Uhr
Stretching
Wurzel-Qi Gong / Guigen Gong
16:00 – 16:45 Uhr
Dufte Zeiten- Einführung Aromatherapie
Klangschalenmeditation

Das Studio-Team freut sich auf Sie!

 

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