Liebe Studiomitglieder,

vom 21.10. bis zum 26.10.2019 findet wieder unsere Herzsportwoche statt. In dieser Zeit sind alle Studiomitglieder herzlich dazu eingeladen einen IPN-Ausdauertest bei uns durchzuführen. Mit Hilfe dieses Stufentests wird die optimale Herzfrequenz für das aerobe Ausdauer- oder Fettstoffwechseltraining ermittelt, je nach persönlicher Zielsetzung. Der Test dauert ca. 30 min und kann nach der Herzsportwoche in regelmäßigen Abständen gerne wiederholt werden, um Trainingserfolge zu dokumentieren.
Terminvereinbarungen dafür sind ab 14. Oktober 2019 im Studio möglich.

Fragen oder Anmeldungen unter Telefon 06152-1875752, per E-Mail fitness@skv-buettelborn.de oder direkt im Studio.

Euer Studioteam

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